Das Programm von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN ist das Puzzleteil, welches mir fehlte, um wieder zu einem gesunden Essverhalten zu gelangen. Dabei geht es nicht um schnelles Abnehmen, sondern um nachhaltigen Erfolg auf mentaler Ebene. Es fällt mir leicht, tiefverwurzelte Denkmuster, die sich bei mir im Laufe zahlreicher meist erfolgloser Diäten manifestiert haben, aufzulösen. Ich habe in diesem Kurs gelernt, wieder ein freibestimmtes und genussvolles Essverhalten zu entwickeln, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und diese nicht mit Essen zu kompensieren... Die regelmäßigen Anrufe mit Greta haben mich in meinem Tun bestärkt und ich konnte gut davon profitieren. Auch die 12 Module sind gut verständlich und vor allem sofort umsetzbar.  
Ich danke Greta für dieses gelungene Programm und kann es nur jedem weiter empfehlen, der ein Konzept sucht, das das Abnehmen von einer ganz anderen Seite her angeht.

Ich habe mich aus einer inneren Not heraus dazu entschieden, bei Frau Greta Rauschenberg (PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN) drei Sitzungen zu buchen. Zuerst habe ich überlegt, ob ich das Honorar zahlen mag und mich dann entschieden, ihre Hilfe ist es mir wert. Eigentlich hat sie mich schon nach zwei Gesprächen zu meinem Ziel gebracht.
Ihre Fähigkeit, mich in meinen Gedanken zu bestätigen und mir eine mögliche Quelle meiner - für mich behindernden Verhaltensweisen - zu zeigen, hat mir sehr geholfen.

Man lernt durch die (innere) Arbeit bei PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, sie zu analysieren und dadurch immer mehr zu verstehen, warum man wie reagiert. Das ist natürlich extrem wichtig, wenn man die Tendenz hat, Emotional zu Essen, weil man dadurch viel mehr wahrnimmt, wann und warum man das macht. Dadurch reagiert man nicht mehr automatisch, sondern kann vor der Reaktion innehalten. So erschafft man sich eine eigene innere Freiheit, um sich selbst mehr zu schätzen, zu achten, die eigenen Bedürfnisse öfter mal vor die Bedürfnisse anderer zu stellen und die eigenen Grenzen zu achten.