Selbsttest: Hunger oder Emotion?

Sofortige Klarheit über Ihr Essverhalten
Endlich verstehen, warum Sie abends am Kühlschrank stehen - obwohl Sie gar keinen Hunger haben.
7 konkrete Signale für den Alltag
Erkennen Sie bereits im Moment des "Hungers", ob Ihr Körper oder Ihre Gefühle nach Aufmerksamkeit rufen.
Aha-Momente garantiert
80% der Frauen ab den Wechseljahren sind überrascht von ihrem Ergebnis - und endlich erleichtert, eine Erklärung zu haben.
Entwickelt von einer Diplom-Psychologin
Psychologisch fundierte Erkenntnisse aus 20 Jahren Erfahrung mit Frauen wie Ihnen.
Der erste Schritt zur Befreiung
Stoppen Sie den Kreislauf aus essen → Schuldgefühle → wieder essen. Es beginnt mit dem Verstehen.

"Ooh, das bin ja ich! Ich dachte, ich wäre willensschwach - aber ich bin einfach eine emotionale Esserin!"

Sandra, 48

"Endlich verstehe ich, warum alle Diäten versagt haben. Das Problem lag nie an meinem Willen!"

Maria, 52

"Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass mich jemand wirklich versteht."

Claudia, 45