PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN
DER REPORT
Die psychologische Revolution für Frauen ab den Wechseljahren für einen DAUERHAFTEN Abnehmerfolg!
Von Greta Rauschenberg
Diplom-psychologin und Psychoanalytikerin
Was Sie erwartet:
Die Wahrheit hinter Übergewicht
Entdecken Sie die wahre Ursache Ihres Gewichtsproblems und starten Sie damit, endlich die Wurzel des Problems zu behandeln, anstatt immer nur an den Symptomen zu arbeiten!
Die Macht der Hormone
Verstehen Sie die entscheidende Rolle, die Hormone ab den Wechseljahren spielen, wie diese Ihren Abnehmerfolg beeinträchtigen, und wie Sie sie zu Ihrem Vorteil nutzen können!
Superfoods in den Wechseljahren
Erhalten Sie einen Überblick über 20 Lebensmittel, die Ihnen nicht nur dabei helfen, gesund und nachhaltig Gewicht zu verlieren, sondern auch Ihren Hormonhaushalt regulieren!
Denn Ernährung geht auch einfach.
Abnehm-Mythen entlarvt!
Abnehmen in den Wechseljahren ist so gut wie unmöglich? Fett macht fett? Ohne Sport geht es nicht?
Im diesem Report von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN räume ich mit 10 der gängigsten Abnehmmythen auf und erzähle Ihnen die Wahrheit.
Ihr Erfolg ist meine Herzensangelegenheit!
Und um Ihnen zu zeigen, dass es möglich ist, selbst während der oft anstrengenden Wechseljahre Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.
Ich zeige Ihnen, was ich als "die WAHRE Ursache hinter Übergewicht" bezeichne und wie Sie die Wurzel des Problems behandeln, anstatt (mit jeder Diät und immer nur) die Symptome zu lindern.
Sie werden:
01.
Verstehen, was genau die Wechseljahre sind, und wie sie sich auf Ihr Gewicht auswirken.
02.
Verstehen, warum herkömmliche Methoden wie Sport oder Kalorienzählen ab den Wechseljahren nicht mehr funktionieren und was Sie stattdessen tun sollten.
03.
Einen tiefen Einblick in das Phänomen des emotionalen Essens erhalten und erfahren, wie Sie es überwinden können.
04.
Einfache und leicht umsetzbare Tipps zur Anpassung Ihrer Ernährung an die Hand bekommen, um dem hormonellen Wandel entgegenzuwirken und sich wieder voller Energie zu fühlen.
05.
Die Bedeutung von ausreichend Schlaf und achtsamem Essen für Ihren Abnehmerfolg entdecken und wie Sie das in Ihr Leben integrieren können.
Über mich (Greta Rauschenberg)
Mein Name ist Greta Rauschenberg und ich bin Diplom-Psychologin und Psychoanalytikerin mit über 20 Jahren Erfahrung.
Vor einigen Jahren habe ich selbst im - für mich gefühlt - "Sumpf" des Übergewichts gesteckt und mit meiner Figur gehadert. Diäten, Sport und Verzicht waren an der Tagesordnung, aber nichts schien zu funktionieren. Es war ein Teufelskreis und ich habe mich immer wieder gefragt:
Warum schaffe ich es einfach nicht, abzunehmen?
Dann kam die Wende: Durch innere Arbeit und über meine Ausbildung habe ich erkannt, dass nicht fehlende Disziplin oder Willenskraft das Problem war, sondern mein emotionales Verhältnis zum Essen. Diese Erkenntnis war der Startpunkt meiner persönlichen Abnehm-Revolution.
In diesem Report möchte ich die Erkenntnisse, die ich auf meinem Weg gesammelt habe, mit Ihnen teilen. Ich möchte Ihnen zeigen, dass auch Sie es schaffen können, Ihr Gewicht zu kontrollieren und dabei Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Sie müssen nicht länger im Dunkeln tappen und sich selbst die Schuld geben.
Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren Weg zum Wunsch- und Wohlfühlgewicht finden können – und das auf eine Art und Weise, die Ihren Körper und Ihre Seele respektiert.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten!
"Das Programm von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN ist das Puzzleteil, welches mir fehlte, um wieder zu einem gesunden Essverhalten zu gelangen. Dabei geht es nicht um schnelles Abnehmen, sondern um nachhaltigen Erfolg auf mentaler Ebene. Es geht darum, tiefverwurzelte Denkmuster, die sich im Laufe zahlreicher, meist erfolgloser Diäten manifestiert haben, aufzulösen und wieder ein selbstbestimmtes und genussvolles Essverhalten zu entwickeln, eigene Bedürfnisse wieder bewusster wahrzunehmen und diese nicht mehr mit Essen zu kompensieren...“
Corinna, 60 Jahre
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