Was ist PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN?

PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN ist ein psychologisches Online-Programm für Frauen ab den Wechseljahren.

In einer Zeit, in der schnelle Diäten und strenge Fitnesspläne das Bild von Abnehmen und Gesundheit dominieren, bietet dieses Online-Programm von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN eine erfrischend neue Perspektive.

Das speziell für Frauen ab den Wechseljahren entwickelte Programm richtet sich an all jene Frauen, die endlich DAUERHAFT Gewicht verlieren wollen und die gleichzeitig ihre Lebensweise langfristig und selbstbestimmt verändern möchten.

Und sie lernen, wie sie mit der Kraft der PSYCHO-LOGIE selbstbestimmt und dauerhaft abnehmen.

In PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN gehen wir davon aus, dass Übergewicht ein „Symptom“ ist. Und jedes Symptom hat eine „Geschichte“, bevor es manifest zum Symptom wird. Wenn wir diese Geschichte individuell ergründen und verstehen, werden wir unser eigenes „Symptom Übergewicht“ leichter verstehen und dadurch dauerhaft und leicht Gewicht verlieren.

Entwickelt wurde und wird PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN von Diplom- Psychologin Greta Rauschenberg, die lange selbst schwierige Abnehm-Erfahrungen gemacht hat und nun schon seit über 20 Jahren im Bereich „Abnehmen ab den Wechseljahren“ arbeitet.

Was beinhaltet PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN?

PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN bietet unterschiedliche Leistungen und Produkte an.

1. Das Herzstück: DER ONLINE-KURS von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN:
   Das Herzstück des Programms ist der psychologisch fundierte Online-Kurs mit
   12 Modulen, der 8 wöchentlich stattfindende SupportCalls inkludiert.
   Dieser Kurs unterstützt die Teilnehmerinnen, die psychologischen
   Hintergründe ihres Essverhaltens zu verstehen und gibt psychologische
   Methoden an die Hand, die dabei helfen, innere Überzeugungen und
   Gewohnheiten so zu transformieren, dass Abnehmen leicht(er) fällt.
   Anstatt sich auf Kalorienzählen oder strenge Diätvorgaben zu konzentrieren,
   zielt dieser Kurs und das gesamte Programm von PSYCHO-LOGISCH-
   ABNEHMEN darauf ab, die individuellen Hintergründe des Übergewichts von
   jeder Teilnehmerin zu verstehen, Gefühle bewusst(er) zu machen, emotionale
   Trigger zu erkennen und gesündere Verhaltensweisen zu fördern.
   Eingebettet ist der Kurs in eine Community mit den Kursteilnehmerinnen, die
   alle dasselbe Ziel haben und sich gegenseitig unterstützen.
   
   
2. DAS ONLINE-GRUPPENCOACHING von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN:
   Vertiefend zu diesem Online-Kurs gibt es die Möglichkeit, an einem
   psychologischen Online-Coaching in einer kleinen Gruppe von maximal 7
   Frauen teilzunehmen. In diesem Rahmen kann die „Geschichte“ des eigenen
   Übergewichts noch tiefer verstanden werden und dadurch können höchst
   individuelle Abnehm-Methoden gefunden werden.
   
   
3. Die ABNEHM-MEDITATIONEN von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN:
   Diese Abnehm-Meditationen: Atmen Sie sich schlank! beinhalten vier 5-
   Minuten-Meditationen und eine Einführung in diese Meditationen.
   Die Meditationen sind eine Ergänzung zum Online-Kurs, können aber auch
   unabhängig davon verwendet werden.
   
   
4. Der ABNEHM-REPORT von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN:
   Dieser Report: „Die psychologische Revolution für Frauen ab den
   Wechseljahren für einen dauerhaften Abnehm-Erfolg“ beschreibt…
   
   - Die WAHRE Ursache Ihres Übergewichts
   - Die Macht der Hormone
   - Superfoods in und ab den Wechseljahren
   - und er entlarvt diverse Abnehmmythen wie z.B. „Fett macht Fett“ oder „Ohne
   Sport geht es nicht“
   
   Weiterhin gibt er einen tiefen Einblick in das Phänomen des „Emotionalen
   Essens“ und noch einiges mehr…
   
   
5. Die ABNEHM-SUPPORT-PRODUKTE von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN:
   Daneben gibt es psychologisch fundierte Abnehm-Support-Produkte, die die
   Teilnehmerinnen auf ihrer Abnehm-Reise unterstützen.
   Dabei geht es nicht um Medikamente, Pillen oder ähnliches, sondern um
   Produkte, die mit der Kraft der PSYCHO-LOGIE das Abnehmen erleichtern.
   Beispiele sind:
   
   - Ihre ABNEHM-MEDITATIONEN: Atmen Sie sich schlank!
   - Das REZEPTBUCH: 10 Rezepte, die AUCH Ihre Seele nähren
   - Der SMOOTHIE-FÜHRER gegen Heisshungerattacken
   - Der 7-TAGE-RESET: In 7 Tagen zur Körper-Seele-Harmonie
   
   In jedem dieser Abnehm-Support-Produkte wird explizit beschrieben, warum
   genau dieses Produkt psycho-logisch hilfreich ist.

Was ist die BESONDERHEIT an PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN?

Das Alleinstellungsmerkmal von PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN liegt in seiner Herangehensweise:
So geht es hier nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine nachhaltige Veränderung.
Über die PSYCHO-LOGISCHEN Inhalte des Kurses, die persönliche Reflexion in den SupportCalls und den Gruppen-Coachings, durch den Austausch in einer unterstützenden Gemeinschaft und durch die körperliche und seelische Unterstützung durch die Abnehm-Support-Produkte lernen die Teilnehmerinnen:

• Wie sie durch Selbstreflexion und praktische Anwendung der psychologischen Methoden ein neues, gesünderes Verhältnis zum Essen und vor allem auch zum eigenen Körper entwickeln können
• Und vor allem auch wie sie ihrer inneren Welt mehr Gehör schenken und dadurch
  selbstbestimmter und dauerhaft abnehmen können.

Für wen ist PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN gedacht und geeignet?

PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN ist speziell für Frauen ab den Wechseljahren konzipiert und berücksichtigt die einzigartigen Herausforderungen und Bedürfnisse dieser Lebensphase.

• Ob Sie mit den durch den Hormonwandel auftauchenden Gewichtsschwankungen
  kämpfen und endlich dauerhaft und stabil abnehmen möchten
• Ob Sie sich nach emotionaler Balance sehnen
• Oder ob Sie einfach „nur“ einen gesünderen Lebensstil suchen

…PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN bietet einen umfassenden und auf mehreren Ebenen wirkenden Rahmen, der Frauen ab den Wechseljahren den Halt gibt, den sie brauchen, um sich auf ihrer Abnehm-Reise nicht alleine zu fühlen.

Warum PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN wählen?

Frauen in und ab den Wechseljahren haben in der Regel schon viele Versuche unternommen, um endlich DAUERHAFT abzunehmen.

PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN beschreitet einen neuen Weg und setzt dort an, wo das Problem wirklich beginnt: IN IHREM INNEREN!

Wenn Sie bereit sind, den Weg zu einer dauerhaften Veränderung zu beschreiten und sich selbst auf eine tiefergehende, bedeutungsvollere Weise zu begegnen, dann ist PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN der erste Schritt in diese – neue - Richtung.

PSYCHO-LOGISCH-ABNEHMEN ist mehr als ein Abnehmprogramm – es ist eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken und zu entfalten.

Was sagen Programmteilnehmerinnen dazu?